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Terapia Transpersonal

Charlas Conscientes #3: Saúl Pérez – La relación de pareja desde la mirada Transgeneracional

Saúl Pérez acompaña a personas a crecer emocionalmente, solucionar conflictos y reconocerse a sí mismos y lo hace a través del estudio de su árbol genealógico y observando sus creencias y programas subconscientes. ¿Qué vas a aprender en esta charla consciente con Saúl?
  • De qué manera puede ayudarte en tu relación de pareja conocer tu árbol genealógico.
  • Por qué estamos programados desde antes de nuestro nacimiento.
  • Cómo puede afectar a tu vida el hecho de que hayas nacido con un sexo diferente al que desearon tus padres.
  • Por qué tu inconsciente puede ver a tu pareja como si fuera tu padre o tu madre.

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Charlas Conscientes #2: José María Doria – La pareja como laboratorio del autoconocimiento

En esta segunda charla consciente os presento a mi maestro José María Doria. José María es presidente-fundador de la Escuela Transpersonal y de la Fundación para la Educación y el Desarrollo Transpersonal. He grabado la entrevista en Kayzen La Colina, la sede que la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal tiene muy cerca de El Escorial, en Madrid. Allí, en ese monasterio del siglo XXI, tenía lugar el día de la entrevista el encuentro presencial de prácticas de la formación en terapia transpersonal de parejas. De modo que el lugar y la energía eran propicios a nuestra charla sobre el amor y la pareja.

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10 artículos para comprender mejor los conflictos de pareja

10 Artículos para comprender mejor los conflictos de pareja

Tenemos miedo de los conflictos de pareja. Cuando decimos “conflicto de pareja”, “conflicto con los hijos” o “conflicto en el trabajo”, parece que estamos dibujando una pequeña tormenta sobre nosotros. El conflicto es una palabra que ensucia todo aquello que toca, pero expandir la consciencia es abrazar el conflicto. Y no podemos abrazar nada que no hayamos visto antes. El conflicto es el ruido de la vida. El conflicto es la fricción de la existencia. Es el sonido del río cuando fluye hacia el mar. Un río que no fluye es un río congelado por la culpa. Te presento una selección de 10 artículos para afrontar los conflictos de pareja.

#1 La ruptura de pareja una oportunidad para amarte

www.hombresymujereshaciaelcorazon.com

El dolor de la ruptura es una llamada del Ser, una llamada a mirar dentro, a escucharte, a conocerte para aprender a aceptarte y Amarte. La ruptura solo es el detonante e indicativo de te que pares para Ver.

#2 Relaciones dependientes 

www.tantravalencia.com

Cuando te permites sentir y tomar responsabilidad, cuando decides ver de otra manera, ocurre un cambio en tu forma de percibir, un cambio de mentalidad, una transformación que te lleva directo al cielo. No podemos cambiar al otro, pero sí podemos hacer un cambio interno que procede de tu naturaleza interna que está unida a la paz.

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¿Tu energía es masculina o femenina?

¿Tu energía es masculina o femenina?

A veces culpas al destino, o a la mala suerte, de lo que te ocurre. Crees que tus experiencias tienen poco que ver con lo que sientes o con lo que decides hacer con tus pensamientos y tus sentimientos. En el video de hoy te hablo de los dos principios fundamentales a partir de los cuales funciona tu proceso creativo:
  • El principio de la acción que te pone en movimiento hacia tus metas o principio masculino.
  • El principio de no hacer nada y dejar que las cosas sigan su curso o principio femenino.
Una vez que conoces estos dos principios puedes reconocer tus procesos internos y cambiarlos, si es tu deseo, para transformar tu experiencia de vida. Tanto hombres como mujeres poseen los dos principios y ambos expresan los dos aspectos aunque con diferente intensidad, por lo general suele predominar uno de ellos independientemente del género. El principio masculino no es patrimonio de los hombres, ni el femenino de las mujeres. Estos principios están más allá de lo que se suele denominar roles de género. Pienso que el rol de género se produce cuando no hay equilibrio entre el principio de la acción y el principio de dejar que las cosas sigan su curso. Debajo del vídeo tienes la transcripción

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¿Cuál es el beneficio de una ruptura?

¿Cuál es el beneficio de una ruptura?

Hace dos semanas te hablé de lo que aprendí de mis separaciones amorosas . En el vídeo de esta semana te hablo de por qué nos cuesta tanto superar una ruptura. Yo pensaba que el tiempo lo curaba todo, que un clavo sacaba otro clavo, y no hacía nada de forma consciente para superar el duelo. De este modo no sanaba el dolor sino que me acostumbré a tenerlo a mi lado. Era un dolor dormido pero ahí estaba. Y cuando el dolor sigue contigo crees que la mejor manera de seguir adelante es estando solo para no despertarlo. He elegido publicar este video porque quiero anunciarte que hace pocos días publiqué un nuevo video-curso gratuito para sanar el dolor de una ruptura en 3 pasos. Si quieres suscribirte al video-curso al final del post tienes la posibilidad de hacerlo. Te espero abajo en los comentarios y si te ha gustado el video puedes suscribirte a mi canal de YouTube haciendo click AQUÍ Debajo del vídeo tienes la transcripción:

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Cómo pude ayudarte una terapia

Cómo puede ayudarte una terapia de parejas

Cuando inicié mi primera terapia de parejas estaba convencido de que no iba a aprender nada de aquel proceso terapéutico porque yo no veía los problemas que mi pareja decía que teníamos.

Sin embargo la realidad fue muy distinta. Poco a poco fui descubriendo esos problemas y pude comprobar que había mucho dolor escondido dentro de mi.

Hacerme consciente de ese dolor no fue nada fácil. Pero una vez que puede observarlo no me responsabilicé de él, sino que hice culpable a mi pareja del dolor que sentía.

En este video quiero hablarte sobre el proceso terapéutico de una pareja.

Un proceso terapéutico es sobre todo un acontecimiento de primer orden en el que decides trabajar sobre las fuentes del dolor y del conflicto en lo más íntimo y recóndito de ti misma.

Lo que aprendí en aquella terapia fue que el dolor que me causaba mi pareja no estaba en mi compañero de vida, como pensaba. El dolor que me causaba mi pareja estaba dentro de mi.

Debajo del vídeo tienes la transcripción

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¿Por qué te hace sufrir tu relación de pareja?

En este artículo descubrirás la forma que tienes de querer a tu pareja y también podrás dar respuesta por ti misma a la pregunta ¿Por qué me hace sufrir mi relación de pareja?

Además, al final del post te ofreceré un test para que descubras cuál es la manera que tienes de relacionarte con la intimidad en el seno de la pareja.

No sé si sabes que la pareja es un espejo en el que puedes ver reflejadas no solo tus mejores cualidades sino también aquellos rasgos de tu personalidad que menos te gustan.

Para lograr una pareja estable primero tienes que ser la mejor amiga de ti misma.

[bctt tweet="Nadie puede darnos la felicidad si antes no hemos resuelto asuntos que solo son de nuestra incumbencia. " username="javiged"]

Te doy las gracias por dedicar unos minutos de tu tiempo a mejorar la relación contigo misma leyendo este post en el voy a hablarte de la salud de los vínculos que mantienes con tu pareja.

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El trauma en la terapia transpersonal

El poder transformador del trauma

¿De qué hablamos cuando hablamos de amor? Es un cuento de Raymond Carver en el que tres parejas hablan de sus experiencias amorosas, y lo hacen desde la incomprensión que les causa el amor, esa palabra que sirve para designar cosas tan distintas como comunicación, ternura o violencia. Me gusta mucho el final del relato:
¿Y ahora qué? - dijo Terri. Oía los latidos de mi corazón. Oía el corazón de los demás. Oía el ruido humano que hacíamos allí sentados, sin movernos, ninguno lo más mínimo, ni siquiera cuando la cocina quedó a oscuras. 
Carver, tal vez en un intento de unificar lo inabarcable de una larga conversación gobernada por la mente, entre vasos y vasos de ginebra, se queda con el cuerpo, con el sonido del corazón, el ruido humano. A menudo viene esta pregunta a mi mente cuando estoy escribiendo las reflexiones de cada semana.
  • ¿De qué hablo cuando escribo mis reflexiones?
  • ¿De qué hablamos cuando hablamos del trauma?
  • ¿De qué hablamos cuando hablamos de espiritualidad?
Qué más da cual sea el tema de la reflexión. En mi caso siempre estoy hablando de lo mismo, de ese ruido humano que el cirujano Carver llama corazón, un órgano que no solo reside en el cuerpo sino que además prepara a ese cuerpo, latido a latido, para la vida.

¿Qué es el trauma?

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Bicicleta y enfermedad

La enfermedad. La enseñanza que me aportó la rotura de un pie mientras viajaba en bici

El tema de la enfermedad, desde el mismo título, despertó mi hipocondría y activó mi miedo primordial a la muerte. Poco a poco, a medida que avancé en la escritura, todo fue adquiriendo sentido, lentamente las piezas encajaban, hasta la idea misma del mal, como fuerza destructiva, fue asentándose y transformándose en fuerza regeneradora. Recuerdo la varicela como mi primera enfermedad seria, solo era un niño y no era consciente de lo que podía significar. La operación de apendicitis fue a los 16, y era la primera vez que experimenté las noches blancas de hospital que cantaba J. L.  Perales. Hoy os hablaré de cuando me rompí un pie viajando en bici por Estocolmo.

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¿Hasta dónde llega la confianza de un terapeuta transpersonal?

En aquellos casos en los que la labor de acompañamiento sobrepasa alguno de nuestros límites, la confianza como terapeutas se pone en observación. Uno de estos límites son las psicopatologías o desórdenes mentales. Un terapeuta puede integrar cualquier tipo de límites dentro de la labor de la que es experto. Cuando un límite se manifiesta casi siempre lo hace en forma de miedo. ¿Qué hago como terapeuta cuando soy consciente de un miedo? Observo ese miedo al mismo tiempo que lo integro dentro de mi formación. No lo rechazo porque aceptar ese temor es lo que da coherencia a mi labor como terapeuta. Para ser terapeuta es preciso un entrenamiento de la compasión, y como dice Hellinger, la compasión implica tener valor suficiente para encarar todo el sufrimiento.

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