Vivir el dolor tras una ruptura no parece algo fácil. Hoy voy a hablarte de los 3 pasos que puedes dar cuando inicias el proceso de cierre de una relación: El otro día quedé para comer con una antigua pareja. Hacía muchos años que habíamos roto. Y recuerdo que después de unas cervezas le miré …
¿Por qué es importante expresar aquello que no se dijo durante la relación? Porque para superar una ruptura hay que soltar aquellas cosas importantes que se quedaron en el tintero y que intoxicaron, de alguna manera, la comunicación entre vosotros. Se trata de expresar las cosas no dichas que generaron tensión y alejamiento. Por qué …
Cómo expresar lo que no se dijo cuando llega la ruptura Leer más »
¿Crees que puedes perdonar y amar lo que viviste con tu expareja tras una ruptura? No es fácil responder con amor y agradecimiento a las pérdidas de tu vida. Arden las perdidas, dice Antonio Gamoneda. Lo viejo tiene que morir para que lo nuevo pueda renacer. Las pérdidas son parte natural de la vida. Las …
Sientes apatía tras la ruptura cuando culpas al amor o a las relaciones de pareja de tu dolor. ¿Tiene sentido tener una relación de pareja? ¿Para qué molestarse en crear una relación para que luego termine así? ¿Es posible ser feliz y sacar algo positivo de una relación de pareja? Si nunca hago nada bien …
Acabas de romper y ya te estás sintiendo culpable de tu ruptura Toda la culpa es mía y nunca encontraré a nadie como él, o como ella. No me siento con fuerzas para estar en soledad y necesito que sigamos siendo amigos. Me doy cuenta de que he sido egoísta y estoy en disposición de …
¿Por qué sigo culpándome de lo que pasó tras la ruptura? Leer más »
Culpar a tu ex pareja es lo mismo que creer que puedes calmar tu dolor cuando la haces responsable de tu ruptura. ¿Cómo ha podido pagarme de esta manera después de lo mucho que yo he hecho por él (por ella)? ¿Por qué no se ha quedado y ha luchado por la relación? ¿Cómo es …
¿Cuáles son los beneficios de culpar a mi ex pareja? Leer más »
¿Para qué sirve una ruptura de pareja? ¿Qué significa la ruptura de una relación? ¿Estamos hablando de un fracaso o estamos hablando de una oportunidad? ¿Sirve para algo una ruptura de pareja? Pues sí, sirve para algo. Una ruptura de pareja puede servirte, por lo menos, para dos cosas importantes. Una ruptura te hace crecer …
I need you, Fiona…Así se titulaba una lección de mi primer libro de inglés. El tema era el amor. En todos los idiomas nos han enseñado que amar y necesitar es lo mismo. En este programa de Hablamos del Amor con Juan José Candón, tratamos el delicado tema de la codependencia. ¿Te necesito porque te …
¿Siento amor o es codependencia?- Hablamos del Amor Radio #20 Leer más »