Introducción En un vídeo anterior viste que la verdadera causa del sufrimiento no está en la separación sino en el sentimiento de carencia y escasez que ya existía antes de la ruptura. Este sentimiento es el que te hace creer que tu expareja es la única persona que puede salvarte del sentimiento de soledad o …
3 claves para superar el sufrimiento tras una ruptura Leer más »
¿Por qué es importante expresar aquello que no se dijo durante la relación? Porque para superar una ruptura hay que soltar aquellas cosas importantes que se quedaron en el tintero y que intoxicaron, de alguna manera, la comunicación entre vosotros. Se trata de expresar las cosas no dichas que generaron tensión y alejamiento. Por qué …
Cómo expresar lo que no se dijo cuando llega la ruptura Leer más »
¿Crees que puedes perdonar y amar lo que viviste con tu expareja tras una ruptura? No es fácil responder con amor y agradecimiento a las pérdidas de tu vida. Arden las perdidas, dice Antonio Gamoneda. Lo viejo tiene que morir para que lo nuevo pueda renacer. Las pérdidas son parte natural de la vida. Las …
Existen 3 mentiras románticas que provocaron tu ruptura de pareja. Una ruptura de pareja enseña que una relación de pareja no puede darte la felicidad de forma duradera. Ahora que la relación se ha terminado te das cuenta de que la relación de pareja solo ha podido calmar de forma temporal tu sensación de abandono …
Las 3 mentiras románticas que provocaron tu ruptura Leer más »
Sientes apatía tras la ruptura cuando culpas al amor o a las relaciones de pareja de tu dolor. ¿Tiene sentido tener una relación de pareja? ¿Para qué molestarse en crear una relación para que luego termine así? ¿Es posible ser feliz y sacar algo positivo de una relación de pareja? Si nunca hago nada bien …
Acabas de romper y ya te estás sintiendo culpable de tu ruptura Toda la culpa es mía y nunca encontraré a nadie como él, o como ella. No me siento con fuerzas para estar en soledad y necesito que sigamos siendo amigos. Me doy cuenta de que he sido egoísta y estoy en disposición de …
¿Por qué sigo culpándome de lo que pasó tras la ruptura? Leer más »
Culpar a tu ex pareja es lo mismo que creer que puedes calmar tu dolor cuando la haces responsable de tu ruptura. ¿Cómo ha podido pagarme de esta manera después de lo mucho que yo he hecho por él (por ella)? ¿Por qué no se ha quedado y ha luchado por la relación? ¿Cómo es …
¿Cuáles son los beneficios de culpar a mi ex pareja? Leer más »