Charlas Conscientes #2: José María Doria – La pareja como laboratorio del autoconocimiento

En esta segunda charla consciente os presento a mi maestro José María Doria.

José María es presidente-fundador de la Escuela Transpersonal y de la Fundación para la Educación y el Desarrollo Transpersonal.

He grabado la entrevista en Kayzen La Colina, la sede que la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal tiene muy cerca de El Escorial, en Madrid.

Allí, en ese monasterio del siglo XXI, tenía lugar el día de la entrevista el encuentro presencial de prácticas de la formación en terapia transpersonal de parejas. De modo que el lugar y la energía eran propicios a nuestra charla sobre el amor y la pareja.

En esta entrevista sobre la relación de pareja como laboratorio del autoconocimiento aprenderás:

  • Qué aporta la terapia transpersonal de parejas a la terapia de parejas convencional.

  • Cómo podemos dejar de proyectar en nuestra pareja la razón de nuestro sufrimiento.

  • Cómo podemos convertir los errores en experiencia para fortalecer nuestra relación.

  • En qué medida afecta la relación que tengo con mis padres en mi relación de pareja actual.

  • Cómo alcanzar con nuestra pareja una conexión desde el Ser a través de la intimidad.

Índice

2:40 – ¿Por qué te interesa tanto el tema de las parejas?

3:33 – ¿Qué aporta la terapia transpersonal a la terapia de parejas que todo el mundo conoce?

4:31 – ¿Cuándo deberíamos iniciar una terapia transpersonal de parejas?

7:57 – ¿Cómo podemos asumir la responsabilidad del problema que tenemos con el otro cuando sentimos que no somos capaces?

8:54 – ¿Qué diferencia hay entre el amor adolescente y el amor?

13:00 – ¿Nos enamoramos por azar o existe una sincronía con sabor a destino que une los cuerpos?

14:40 – ¿Cómo podemos convertir los errores en experiencia?

16:30 – ¿Cómo podemos transformar el dolor de la separación, en una celebración y en un aprendizaje?

19:44 – ¿En qué medida afecta a mi relación de pareja actual la relación que tengo con mis padres?

23:50 – ¿Cuándo estoy solo porque necesito integrar vivencias anteriores y cuándo estoy solo porque tengo miedo de crear mi propio nido?

27: 15 – ¿Se puede tener una relación de pareja plena sin sexo?

28: 22 ¿Cómo podemos cultivar la presencia en la pareja en los momentos en los que llega la borrasca y yo lo único que queremos es un paraguas?

30:19 – ¿Es la pareja el mecanismo que pone en marcha el interruptor del autoconocimiento?

31:25 – ¿Deberíamos pedir a nuestra pareja un nivel de consciencia igual que el nuestro? 31:25

33:33 – ¿Cómo podemos alcanzar en la etapa madura de nuestra vida esa intimidad que nos hace conectarnos con el otro a través del ser?

Los momentos más conscientes

4:06 – La Psicología Transpersonal pretende conectar al ser humano con una visión más profunda, esencial o transpersonal, desde donde vivir en conexión con ella.

6: 25 – Uno de los venenos más clásicos que hay en el mundo de la pareja es la idealización de la pareja. 

[bctt tweet=”Uno de los venenos más clásicos que hay en el mundo de la pareja es la idealización de la pareja. (J.M. Doria)” username=”javiged”]

7:09 – Pretender que alguien finalice con los problemas que tiene tu existencia es una idealización, es dependencia y es ignorancia.

10:48 – [bctt tweet=”El romance te acerca justo hasta la puerta del amor. Donde acaba el romance puede comenzar el amor. (J.M. Doria)” username=”javiged”]

10: 55 – Cuando comenzamos a ver a las personas con sus sombras y sus luces, es cuando la puerta del amor puede abrirse y es cuando viene la gran pregunta ¿Quieres amar?

11:33 – El Amor con mayúsculas es un amor de “yo quiero”, quiero amar, quiero amarte, quiero cuidarte, quiero entenderte, quiero atenderte.

14: 00 – El Misterio es la grandeza de crecer en compañía de alguien a través de la experiencia.

15:00 – Cada error es un maestro.  El maestro. El error es una maravilla.

18:14 – [bctt tweet=”Podemos convertir el dolor en menos sufrimiento con mucha compasión, apelando a un kilo de compasión. (J.M. Doria)” username=”javiged”]

24:55 –  El ser humano puede vivir sin sexo, pero no sin amor.

29:08 – Cuando mantenemos el estado de atención y presencia, mindfulness, cometemos menos errores porque no tenemos tantas reacciones y tenemos más respuestas. 

30:57 – La pareja es un lujo porque saca todo el catálogo de sombras que tenemos guardado.

[bctt tweet=”La pareja es un lujo porque saca todo el catálogo de sombras que tenemos guardado. (J.M. Doria)” username=”javiged”]

33:05 – El nivel de consciencia no está en si meditas o no meditas, sino quién eres y desde dónde hablas y te mueves.

Enlaces mencionados durante la entrevista

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