Cuando inicié mi primera terapia de parejas estaba convencido de que no iba a aprender nada de aquel proceso terapéutico porque yo no veía los problemas que mi pareja decía que teníamos.
Sin embargo la realidad fue muy distinta. Poco a poco fui descubriendo esos problemas y pude comprobar que había mucho dolor escondido dentro de mi.
Hacerme consciente de ese dolor no fue nada fácil. Pero una vez que puede observarlo no me responsabilicé de él, sino que hice culpable a mi pareja del dolor que sentía.
En este video quiero hablarte sobre el proceso terapéutico de una pareja.
Un proceso terapéutico es sobre todo un acontecimiento de primer orden en el que decides trabajar sobre las fuentes del dolor y del conflicto en lo más íntimo y recóndito de ti misma.
Lo que aprendí en aquella terapia fue que el dolor que me causaba mi pareja no estaba en mi compañero de vida, como pensaba. El dolor que me causaba mi pareja estaba dentro de mi.
Debajo del vídeo tienes la transcripción
