Búsqueda de pareja – Página 7 – Francisco Javier Gutiérrez

¿Tu energía es masculina o femenina?

Búsqueda de pareja, Problemas de pareja, Terapia Transpersonaldiciembre 13, 20168Comments

A veces culpas al destino, o a la mala suerte, de lo que te ocurre. Crees que tus experiencias tienen poco que ver con lo que sientes o con lo que decides hacer con tus pensamientos y tus sentimientos. En el video de hoy te hablo de los dos principios fundamentales a partir de los cuales funciona tu proceso creativo:

El principio de la acción que te pone en movimiento hacia tus metas o principio masculino.
El principio de no hacer nada y dejar que las cosas sigan su curso o principio femenino.

Una vez que conoces estos dos principios puedes reconocer tus procesos internos y cambiarlos, si es tu deseo, para transformar tu experiencia de vida. Tanto hombres como mujeres poseen los dos principios y ambos expresan los dos aspectos aunque con diferente intensidad, por lo general suele predominar uno de ellos independientemente del género. El principio masculino no es patrimonio de los hombres, ni el femenino de las mujeres. Estos principios están más allá de lo que se suele denominar roles de género. Pienso que el rol de género se produce cuando no hay equilibrio entre el principio de la acción y el principio de dejar que las cosas sigan su curso. Debajo del vídeo tienes la transcripción

4 pasos para no sentirte dependiente de tu pareja

4 pasos para vencer el miedo a sentirse dependiente en pareja

Búsqueda de pareja, Problemas de pareja, Ruptura de parejadiciembre 6, 20164Comments

¿Te acuerdas de aquella canción que no parabas de escuchar cuando ibas al instituto? No somos conscientes del efecto que ha tenido en nuestra existencia aquella canción favorita de la adolescencia o esa película que nos impactó en el cine. Sin embargo, esa música y esas imágenes forman parte ya de la experiencia de vida que ha configurado tus creencias sobre el amor y la pareja. En este vídeo te cuento cómo una sola canción de George Moustaki que aprendí a los 15 años, decretó que el amor es una prisión y que para amar tengo que traicionar mi libertad. El poder de estas sentencias es enorme si no somos capaces de desmontarlas. En el vídeo te cuento cómo logré superar esa creencia en 4 pasos. Debajo del vídeo tienes la transcripción completa.

¿Por qué temes perder la libertad si tienes pareja?

Por qué temes perder la libertad si tienes pareja

Búsqueda de pareja, Problemas de parejanoviembre 29, 201610Comments

No tengas pareja si quieres ser libre. Esa era mi creencia antes de tener pareja. Cuando la tuve comprobé que mi creencia era cierta. Mi experiencia de pareja reflejó aquello que creía de mi mismo. Yo quería que mi pareja me diera seguridad pero también quería mantener mi libertad. Entonces no sabía que el deseo de libertad contra el deseo de seguridad iba a marcar toda la relación. Si quería crecer tenía que abandonar la zona en la que me sentía seguro y eso significaba más libertad pero también más miedo a que la pareja se rompiera. ¿Es necesaria la dependencia dentro de una relación de pareja? En el video de hoy te respondo a esta pregunta y también te cuento cómo cambié de opinión sobre mi deseo de ser independiente a toda costa. Debajo del video tienes la transcripción.

Descubre cuál es el lenguaje del amor de tu pareja

Descubre cuál es el lenguaje del amor de tu pareja

Búsqueda de pareja, Problemas de parejanoviembre 1, 201617Comments

Gary Chapman es un sicólogo norteamericano que ha trabajado con miles de parejas, descubrió que las personas hablan diferentes lenguajes de amor. ¿Sabías que tu lenguaje emocional del amor y el de tu pareja pueden ser tan diferentes como el chino y el castellano? Chapman llegó a la conclusión de que existen cinco lenguajes del amor:

Palabras de afirmación
Tiempo de calidad
Regalos
Actos de servicio
Toque físico

Dale al PLAY si quieres saber cuál es el lenguaje del amor de tu pareja. Debajo del vídeo tienes la transcripción del contenido

Cómo puede ayudarte una terapia de parejas

Búsqueda de pareja, Problemas de pareja, Ruptura de pareja, Terapia Transpersonaloctubre 18, 20160Comments

Cuando inicié mi primera terapia de parejas estaba convencido de que no iba a aprender nada de aquel proceso terapéutico porque yo no veía los problemas que mi pareja decía que teníamos.

Sin embargo la realidad fue muy distinta. Poco a poco fui descubriendo esos problemas y pude comprobar que había mucho dolor escondido dentro de mi.

Hacerme consciente de ese dolor no fue nada fácil. Pero una vez que puede observarlo no me responsabilicé de él, sino que hice culpable a mi pareja del dolor que sentía.

En este video quiero hablarte sobre el proceso terapéutico de una pareja.

Un proceso terapéutico es sobre todo un acontecimiento de primer orden en el que decides trabajar sobre las fuentes del dolor y del conflicto en lo más íntimo y recóndito de ti misma.

Lo que aprendí en aquella terapia fue que el dolor que me causaba mi pareja no estaba en mi compañero de vida, como pensaba. El dolor que me causaba mi pareja estaba dentro de mi.

Debajo del vídeo tienes la transcripción

Cómo pasar de la pasión adolescente al amor comprometido

Cómo pasar de la pasión al amor comprometido

Búsqueda de pareja, Problemas de parejaoctubre 11, 20164Comments

El camino del amor en la pareja es un rápido proceso que se va desplegando ante nuestros ojos y que no siempre llega hasta el final en todas las relaciones de pareja.

¿Por qué son muchas las relaciones que comienzan el camino y pocas las que lo culminan?

¿Por qué unas relaciones desembocan en el compromiso y la entrega y otras en cambio no van más allá del enamoramiento y la pasión?

¿Cuáles son entonces los peldaños de esta escalera hasta el amor incondicional.

En el video te muestro que los peldaños de esta escalera son los siguientes:

Atracción
Enamoramiento y pasión
Enamoramiento plácido y sereno
Elección y amor conscientes
Compromiso y entrega

Debajo del video puedes leer toda la transcripción

¿Por qué necesitas tanta atención de tu pareja?

Por qué necesitas tanta atención de tu pareja

Búsqueda de pareja, Problemas de parejaseptiembre 26, 20167Comments

¿Piensas que si tu pareja no te demuestra su amor es porque no eres lo bastante buena para él?

¿Buscas la proximidad física y emocional con tu pareja al mismo tiempo que él da prioridad a la independencia y rehuye la intimidad?

¿Te inquieta la posibilidad de que tu pareja no desee estar contigo?

En el post de la semana pasada te hablé de las diferentes maneras de percibir la intimidad y de responder a ella en el seno de la pareja.

En el video de hoy te hablo del apego ansioso y de la inocencia por tu forma de querer.

[bctt tweet="Eres inocente del dolor que te causa el apego ansioso que experimentas hacia tu pareja." username="javiged"]

¿Por qué digo esto?

Puede decirse que estás programada a comportarte de una forma determinada en tus relaciones de pareja.

Debajo del vídeo tienes la transcripción

Test para descubrir tu forma de querer a la pareja

Descubre con este test la forma que tienes de querer a tu pareja

Búsqueda de pareja, Problemas de parejaseptiembre 19, 201629Comments

[bctt tweet="En el encuentro verdadero y amoroso con el otro es donde puedes lograr reconocerte a ti misma." username="javiged"] ¿Por qué, a veces, en la pareja tienes conductas y actitudes que te disgustan? Reconocer la forma que tienes de querer a tu pareja puede ayudarte a observar esos comportamientos que generan dolor y malestar en tus relaciones ya sean de pareja o no. Esa forma de relacionarnos con el otro para lograr bienestar y seguridad es lo que se llamamos apego. Hay apegos sanos y seguros que nacen de los vínculos naturales con tu pareja y apegos insanos que señalan inmadurez, adicción o dependencia. Según la teoría del apego podemos hablar de tres tipos de apego: seguro, ansioso y evasivo. En este post te hablé en profundidad de los tipos de apegos y te conté el origen de cada uno de ellos y la forma en la que conseguí lograr un apego mas seguro. ¿Sientes ahora curiosidad por saber cuál es el tipo de apego que sientes hacia tu pareja? En este post te voy a proponer un test para descubras cuál es tu estilo de apego

¿Por qué te engañas y aún sigues buscando a tu media naranja?

Por qué tienes que dejar de buscar a tu media naranja

Búsqueda de parejaseptiembre 8, 20162Comments

¿Por qué sientes que lo que a ti te falta lo tiene otra persona? ¿Por qué te empeñas en buscar a tu media naranja?

Hoy quiero mostrarte por qué que no necesitas buscar fuera de ti aquello que piensas que te falta y que, además, crees que tiene tu pareja.

Se trata del hecho de que el varón lleva en sí un componente femenino mientras que la mujer lleva en sí un componente masculino.

Una mujer plena es aquella que asume su elemento masculino. Un hombre total es aquel que asume su elemento femenino.

En el video de hoy te cuento por qué Platón tiene la culpa de que pienses que lo que a ti te falta lo tiene el otro.

Me gustan mucho los mitos porque los mitos explican nuestra realidad.

Cómo saber si estáis hechos el uno para el otro

¿Cómo saber si estáis hechos el uno para el otro?

Búsqueda de pareja, Problemas de parejajulio 11, 201616Comments

A lo largo de mis relaciones de pareja, cuando surgía un conflicto o una discusión, me preguntaba... ¿Cómo puedo estar seguro de que no me he equivocado con él? ¿Existe algún modo para saber si esta persona que está conmigo es la pareja perfecta para mí? Hoy quiero mostrarte cómo puedes saber si tu pareja va a estar contigo toda la vida. Observa si en tu biografía amorosa has tenido estos pensamientos:

No soy feliz en esta relación
Si no estuviese con esta persona me sentiría más comprometida.
Si mi pareja fuera otra las cosas serían diferentes y mejores.

Si alguna vez tuviste estos pensamientos es posible que pensaras que tu pareja no iba en concordancia con tu estilo de vida o tus propios deseos. Según Swami Prajnampad hay cinco criterios que permiten saber si dos seres están hechos el uno para el otro y si su unión les conducirá a la felicidad.