Por Cristina García Zamora, creadora del blog Behappiest.com El psicólogo estadounidense, Gottman, es una de los mayores especialistas en terapias de pareja del mundo y codirector en la Universidad de Washington del Seattle Marital and Family Institute. En su conocido laboratorio del amor, espacio donde lleva a cabo la observación de las parejas que acuden […]
El secreto de las parejas felices Read More »
Cuando deseas tener pareja y no la consigues o cuando has roto con tu pareja deseando estar con ella, estamos hablando del mismo tipo de conflicto. Parece una contradicción esto que te acabo de decir, pero no lo es si observamos que el denominador común de estas dos situaciones es el miedo a que el otro
Cómo vencer el miedo a una relación de pareja en 4 pasos Read More »
La palabra inconsciente se usa a menudo como si fuera una herramienta que pudiera ayudarnos a ser más felices. En realidad la mayoría de nosotros no puede comprender cómo podemos usar esa reserva de sentimientos y pensamientos en el sótano de nuestra mente. No sabemos usarla pero tampoco podemos ignorarla porque ese material influye en nuestra
Por qué temes al compromiso de tener pareja Read More »
Una semilla que se siembra no puede convertirse en planta inmediatamente. Se debe dar tiempo para que la semilla germine dentro de la tierra y pueda nacer el brote. Mi padre que era agricultor conocía bien esta ley. Tal vez él encontró toda su sabiduría cultivando la tierra mientras yo me afanaba en buscar esa
Cómo equilibrar tus lados masculino y femenino Read More »
A veces culpas al destino, o a la mala suerte, de lo que te ocurre. Crees que tus experiencias tienen poco que ver con lo que sientes o con lo que decides hacer con tus pensamientos y tus sentimientos. En el video de hoy te hablo de los dos principios fundamentales a partir de los cuales
¿Tu energía es masculina o femenina? Read More »
¿Te acuerdas de aquella canción que no parabas de escuchar cuando ibas al instituto? No somos conscientes del efecto que ha tenido en nuestra existencia aquella canción favorita de la adolescencia o esa película que nos impactó en el cine. Sin embargo, esa música y esas imágenes forman parte ya de la experiencia de vida que ha
4 pasos para vencer el miedo a sentirse dependiente en pareja Read More »
No tengas pareja si quieres ser libre. Esa era mi creencia antes de tener pareja. Cuando la tuve comprobé que mi creencia era cierta. Mi experiencia de pareja reflejó aquello que creía de mi mismo. Yo quería que mi pareja me diera seguridad pero también quería mantener mi libertad. Entonces no sabía que el deseo
Por qué temes perder la libertad si tienes pareja Read More »
Gary Chapman es un sicólogo norteamericano que ha trabajado con miles de parejas, descubrió que las personas hablan diferentes lenguajes de amor. ¿Sabías que tu lenguaje emocional del amor y el de tu pareja pueden ser tan diferentes como el chino y el castellano? Chapman llegó a la conclusión de que existen cinco lenguajes del
Descubre cuál es el lenguaje del amor de tu pareja Read More »