Introducción En un vídeo anterior viste que la verdadera causa del sufrimiento no está en la separación sino en el sentimiento de carencia y escasez que ya existía antes de la ruptura. Este sentimiento es el que te hace creer que tu expareja es la única persona que puede salvarte del sentimiento de soledad o …
3 claves para superar el sufrimiento tras una ruptura Leer más »
Introducción A menudo, cuando llega la ruptura, te preguntas cuando empezó a ir mal la relación de pareja. ¿Qué ocurrió para que llegáramos a este doloroso desenlace? En esta serie de vídeos te voy mostrar 55 micro comportamientos que, a fuerza de repetirlos y sin darnos cuenta, terminan en una ruptura de pareja. En el …
11 errores a evitar en la pareja cuando tienes herida de abandono Leer más »
La verdadera causa del sufrimiento tras una ruptura no es lo que estás pensando. Lo que propongo en el Programa RICo para corregir los errores que te empujaron hacia la ruptura, es difícil de aceptar en nuestra sociedad porque te han enseñado que tienes pareja para recibir de ella lo que necesitas para sentirte bien. …
La verdadera causa del sufrimiento tras la ruptura Leer más »
Introducción A menudo, cuando llega la ruptura, te preguntas cuando empezó a ir mal la relación de pareja. ¿Qué ocurrió para que llegáramos a este doloroso desenlace? En esta serie de vídeos te voy mostrar 55 micro comportamientos que, a fuerza de repetirlos y sin darnos cuenta, terminan en una ruptura de pareja. Así en …
11 errores a evitar en la pareja cuando tienes herida de rechazo Leer más »
Vivir el dolor tras una ruptura no parece algo fácil. Hoy voy a hablarte de los 3 pasos que puedes dar cuando inicias el proceso de cierre de una relación: El otro día quedé para comer con una antigua pareja. Hacía muchos años que habíamos roto. Y recuerdo que después de unas cervezas le miré …
¿Por qué es importante expresar aquello que no se dijo durante la relación? Porque para superar una ruptura hay que soltar aquellas cosas importantes que se quedaron en el tintero y que intoxicaron, de alguna manera, la comunicación entre vosotros. Se trata de expresar las cosas no dichas que generaron tensión y alejamiento. Por qué …
Cómo expresar lo que no se dijo cuando llega la ruptura Leer más »
¿Crees que puedes perdonar y amar lo que viviste con tu expareja tras una ruptura? No es fácil responder con amor y agradecimiento a las pérdidas de tu vida. Arden las perdidas, dice Antonio Gamoneda. Lo viejo tiene que morir para que lo nuevo pueda renacer. Las pérdidas son parte natural de la vida. Las …
Existen 3 mentiras románticas que provocaron tu ruptura de pareja. Una ruptura de pareja enseña que una relación de pareja no puede darte la felicidad de forma duradera. Ahora que la relación se ha terminado te das cuenta de que la relación de pareja solo ha podido calmar de forma temporal tu sensación de abandono …
Las 3 mentiras románticas que provocaron tu ruptura Leer más »