¿Has observado alguna vez el programa de tus creencias?. Es este post voy a hablarte del gran poder que tiene aquello en lo que creemos. ¿Te has sentido minusvalorado al comprobar que no has alcanzado ese objetivo de felicidad y serenidad que otros, tal vez con menos recursos que tú, sí han logrado? Antes de …
Cómo deshacerse del peso de tus creencias para avanzar Leer más »
Actualmente pienso poco en mi autoestima, porque ese motor de mi viejo Ego GTI, que me dejaba tirado en cualquier cuneta, ahora tiene una salud aceptable, y aunque necesita mantenimiento goza de mi total confianza. No puedo decir que no me haya dado disgustos, pero con llevarlo al taller y apretarle las tuercas de siempre …
Y tras la metamorfosis me sentí mucho mejor. No recuerdo haber escuchado Aire de Mecano durante una respiración holoscópica, pero intuyo que podría contribuir, en mi caso, a una súbita expansión de mi consciencia a un estado gaseoso porque la respiración holoscópica me permite ser aire antes que escuchar Aire. La música nos pone en …
¿Cómo descubrí el poder de la respiración holoscópica? Leer más »
Le decía a mi amiga Patricia el otro día, sobre el tema de la atención plena, que meditar no es entrar puntualmente en el aquí y el ahora, sino que meditar es darse cuenta de que no estoy siempre en el flujo continuo del aquí y el ahora. Una vez que adquiero cierta práctica en …
Recuerdo bien aquella novela infantil de Michael Ende llamada Momo, pero que leí ya de adulto cuando tenía 18 o 19 años. Momo era una niña huérfana que vivía en las ruinas de un anfiteatro y que sabía algo que pocos saben: escuchar. Descubrir que escuchar podía ser más importante que hablar fue un descubrimiento …
Cuando era adolescente siempre me detenía frente a esas fotocopias descoloridas que encontraba pegadas en los tablones de anuncios del parque de Cánovas, donde una señora gorda de la India (una mezcla entre un buda y una piel roja) con un tercer ojo pintado en la frente, parecía invitarte al otro lado con dos palabras: …
Cuando era niño me gustaba provocar cataclismos en los hormigueros. Me sentía Dios mismo originando terremotos con el palo que había encontrado en el campo o inundaciones mientras meaba. Del mismo modo pensaba que, otro niño, un Dios gigantesco y con mayor poder, era el que provocaba los terremotos y maremotos que veía en los …
En el comienzo de 2001, una odisea espacial se nos muestra el amanecer del hombre, y por si hubiera dudas de que esos primates que viven en una cueva al lado de una charca son nuestros ancestros, Kubrick nos lo aclara con un vistoso título: EL AMANECER DEL HOMBRE. Al principio a los primates se …
