¿A qué estás jugando en tu relación de pareja?

En el Programa #2 de VIVIR AMANDO, Victor Adrián y yo hablamos de los 5 errores de la mente que impiden tanto que seas feliz en tu relación de pareja como que encuentres a la pareja adecuada para ti.

Este es el esquema de todo o que hablamos en la conversación:

¿Prefieres tener razón a ser feliz?

  • Nadie nos enseña a estar en pareja. Aprendimos con el cine y la literatura.
  • El cine, las canciones y la literatura fortalecen nuestras creencias sobre el amor y la pareja.
  • Caer en los errores de la mente puede salirte caro porque puedes perder a tu pareja aunque la ames profundamente.
  • Existen 2 modelos mentales que son opuestos y se contradicen: La perspectiva del Ser o Espiritual y la física o del Ego.
  • Cuando actuamos desde el Ser estamos jugando s ser felices y el resultado es el bienestar Cuando actuamos desde el Ego estamos jugando a tener razón y el resultado es el malestar y el sufrimiento.

Los 5 errores de la Mente

Los 5 errores de la mente en los que caemos cuando jugamos a tener razón:

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  1. Pensar que en la pareja solo puedo ser feliz si tengo razón.
  2. Observar a mi pareja desde el Ego y no desde el Ser Esencial que soy.
  3. Pensar que la pareja es un espacio de esfuerzo y sacrificio como dicen las canciones.
  4. Creer que solo puedo amar al otro si es como yo pretendo que sea y no como es realmente.
  5. Creer que mi malestar desparecerá si considero al otro culpable y lo castigo.

ERROR#1 : PIENSO QUE SOLO SOY FELIZ CUANDO TENGO RAZÓN

  • Cuando juegas a tener razón el ego busca tu supervivencia, no busca la armonía de la pareja.

    • La regla del Ego es para que yo gane tiene que perder mi pareja. Ganar- Perder o Perder-Perder.
    • La esencia del Ego es el ataque. Si yo tengo razón ¿Cómo está el otro? Equivocado.
  • Cuando juegas a ser feliz, la regla es vamos a ganar los dos. Ganar-Ganar. Ese era el propósito inicial de la relación.

    • Ves más allá del cuerpo y de los sentidos físicos.
    • No hay instinto de supervivencia porque quien necesita defenderse es el cuerpo. Ambos os reconocéis unidos en la Fuente.
    • No tienes miedo de que tu pareja te ataque porque sabes ver un pedido de amor en su comportamiento.

ERROR #2: OBSERVAS A TU PAREJA DESDE EL EGO Y NO DESDE EL SER ESENCIAL

  • Cuando juegas a tener razón observas a tu pareja desde la limitación y la escasez. Lo que a mi me falta lo tiene el otro.

    • Esa percepción limitada de nosotros mismos es lo que provocó la atracción y el enamoramiento:
    • Si necesitas protección te enamoras de un protector y amas al otro en la medida que tu necesidad queda cubierta.
    • Cuando recibes protección fortaleces la imagen limitada que tienes de ti mismo. Cuando la protección desaparece desparece el amor.
  • Cuando juegas a ser feliz percibes al otro más allá de los sentidos físicos. Lo esencial es invisible a los ojos. Te conectas al nivel del Ser.

    •  Reconoces que lo que te atrae del otro es el contraste.
    •  No ves aquello que te falta sino aquello que deseas desarrollar en ti.
    • Te enamoraste de esa persona para aprender a su lado.

ERROR #3: CREES QUE LA PAREJA ES UN ESPACIO DE ESFUERZO Y SACRIFICIO

  • Cuando juegas a tener razón crees que el esfuerzo y la competencia son inevitables en la relación de pareja.

    • El ego piensa que si no hay esfuerzo no merece la pena. Por eso insiste en que las cosas sean a su manera.
    • Si tú tienes razón tienes que convencer al otro de que está equivocado y eso es algo que cansa y debilita.
  • Cuando juegas a ser feliz la pareja es un espacio de aprendizaje y colaboración en el que cada uno aprende lo que necesita para amar en libertad.

    • El contraste con el otro te enriquece y te ayuda a conseguir y ofrecer una mejor versión de ti mismo.
    • Cuando integras dentro de ti las diferencias con el otro, el contraste desaparece, las mentes se unen y el amor se expande.

ERROR #4: PIENSAS QUE SOLO PUEDES AMAR AL OTRO SI ES COMO TU DESEAS

  • Cuando juegas a tener razón el Ego te dice que si el otro no te satisface no merece tu amor.

    • Para que tú te sientas inocente el Ego necesita un culpable para mantener activo el conflicto.
    • Esa inocencia no trae paz porque el otro no se siente amado.
    • Así evitas asumir la responsabilidad y proyectas sobre el otro la culpa.
  • Cuando juegas a ser feliz amas al otro tal como es sin intentar cambiarlo.

    • La pareja no es el otro, es un espacio relacional entre ambos.
    • Para lograr la unión tienes que ser consciente de las diferencias.
    • Ese contraste fue el que provocó el enamoramiento.
    • Cuando amas al otro no valoras las semejanzas que os atraen sino las diferencias que os separan.

ERROR #5: CREES QUE TU MALESTAR DESPARECERÁ SI EL OTRO ES CASTIGADO

  • Cuando juegas a tener razón crees que debes corregir al otro y sacarlo de su error través del castigo.

    • El ego nace de la consciencia de separación y para sentirse separado necesita atacar al otro porque está equivocado.
    • Para justificar el ataque tienes que considerar a tu pareja culpable de algo. La causa del ataque es lo de menos.
    • Proyectas sobre tu pareja tu miedo y tu propia carencia de amor propio para no hacerte responsable de lo que sientes.
    • Para ocultar que no te amas lo suficiente proyectas sobre el otro esa falta de amor.
  • Cuando juegas a ser feliz buscas en tu interior el error de pensamiento que el otro te está mostrando como un espejo para corregirlo.

    • Para corregir el error primero tienes que asumir tu propia responsabilidad y no culpar al otro.
    • El error de tu mente se convierte en una oportunidad de aprendizaje para ti y que tú has visto porque te lo ha mostrado tu pareja.

 







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